Natación Básica para adultos
Enfoque: Nuestro programa permite desarrollar en los participantes las habilidades
y destrezas necesarias para una práctica adecuada y segura de este
deporte, combinando técnica, prevención y acondicionamiento físico.
Estructura del programa: El programa se construye por niveles cada uno se compone de 8
sesiones, en cada sesión se realiza la práctica del objetivo o logro a
alcanzar; al finalizar el nivel será evaluado, o se establecerá el programa según la valoración y necesidad del nadador, se avanza solo en el ciclo fundamental.
Programa general de natación
Sedes de prácticas, contacto y horarios:
Complejo Acuático Simón Bolívar | Parque Autopista Sur | Parque Patio Bonito | |
---|---|---|---|
Calle 63 No. 42-00 | Carrera 72 No. 57H-94 Sur | Calle 34 Bis A Sur No. 88 D - 12 | |
3194049694 | 3192709460 | 3194049694 | |
Martes y Jueves Miércoles y Viernes 8:00 - 9:00 pm | Sábado/ Domingo 7:30 a 9:00 am | Sábado/ Domingo 7:30 a 9:00 am | |
Natación Avanzada para adultos
Enfoque:
Perfeccionar los estilos, los estilos combinados, la técnica
individual, la resistencia, capacidad física, sus registros, el
avance significativo con los implementos de natación y aletas,
para el perfeccionamiento continuo y permanente. dentro de la
programación se establecen fechas para la valoración de los
nadadores avanzados.
Enfoque: Perfeccionar los estilos, los estilos combinados, la técnica individual, la resistencia, capacidad física, sus registros, el avance significativo con los implementos de natación y aletas, para el perfeccionamiento continuo y permanente. dentro de la programación se establecen fechas para la valoración de los nadadores avanzados.
IMPORTANTE: Se realiza valoración para establecer el nivel avanzado: que consiste en conocer las condiciones físicas, habilidades, manejo de las técnicas, estilos y definir el programa a seguir.
IMPORTANTE: Se realiza valoración para establecer el nivel avanzado: que consiste en conocer las condiciones físicas, habilidades, manejo de las técnicas, estilos y definir el programa a seguir.
Sede de práctica, contacto y horarios:
Complejo Acuático Simón Bolívar | |||
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Calle 63 No. 42-00 | |||
3194049694 Martes y Jueves | |||
Miércoles y Viernes | |||
8:00 - 9:00 pm |
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